Das TRX Band – Fit durch TRX Übungen und das eigene Körpergewicht
Kein Hantelstemmen oder Training an Geräten?!
Des Weiteren kann eine viel größere Vielfalt an Übungen geboten werden, als beim klassischen Krafttraining. Durch dieses Training werden Sie auf keinen Fall ein riesiger Muskelprotz, dennoch werden Sie athletischer und fitter. Sie bauen durch das Training eine solide Kraft und auch Muskeln auf.
Orginal TRX Band
Ganzkörpertraining für Zuhause und Reisen
- Das meistverkaufte BODYWEIGHT TRAINING SYSTEM
- Muskel aufbauen, Fett verbrennen, Core Training & Flexibilität verbessern
- Leicht zu verpacken, aber super stark und langlebig.
- Leicht zu transportieren
TRX Yoga
Sowohl beim Training mit dem TRX als auch beim Yoga steht die Verbesserung der Körperfunktionen im Fokus.
Aus diesem Grund bietet sich eine Kombination beider Sportarten gut an.
Mit Hilfe des TRX lässt sich der Schwierigkeitsgrad vieler Yoga Übungen anpassen. So können neue Yoga Positionen mit dem TRX Trainer zunächst vereinfacht ausgeführt werden, um dann Schritt für Schritt schneller und effektiver in das nächste Level zu kommen.
Für fortgeschrittene Yoga Fans können mit dem TRX Trainer Übungen auch intensiviert werden. Somit ist eine stetige Steigerung der Fitness, Balance und Leistung gewährleistet.
Die Trainingsschwierigkeit..
Je geringer der Winkel zwischen Ihnen und dem Boden ist, desto schwieriger ist die durchzuführende Übung.
Zuletzt haben wir das Pendel-Prinzip. Hier wird die Übung schwieriger, je weiter Sie von dem Lot des Seils entfernt sind.
